Sports and Physical Education Research Open access Peer reviewed

Pengaruh Latihan Small-Sided Games terhadap Peningkatan Daya Tahan dan Teknik Dasar Sepak Bola

Nimrot Manalu, Zahra Rizkiyah, Hamidah Mayrani, Asep Hutasoit and 1 more

Journal of Citizen Research and Development | May 27, 2026

Abstract

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode latihan Small-Sided Games terhadap peningkatan daya tahan dan teknik dasar sepak bola pada mahasiswa. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen dengan desain one group pretest–posttest design. Subjek penelitian berjumlah 8 mahasiswa yang mengikuti pembelajaran sepak bola dan dibagi menjadi dua kelompok permainan dalam pelaksanaan latihan Small-Sided Games. Instrumen penelitian yang digunakan meliputi tes daya tahan (bleep test) dan tes keterampilan teknik dasar sepak bola (passing, dribbling, dan shooting) untuk mengukur kemampuan mahasiswa sebelum dan sesudah diberikan perlakuan. Prosedur penelitian diawali dengan pelaksanaan pretest, kemudian dilanjutkan dengan pemberian perlakuan berupa latihan Small-Sided Games selama beberapa kali pertemuan, dan diakhiri dengan posttest. Data yang diperoleh dianalisis menggunakan analisis statistik deskriptif dan uji t untuk mengetahui perbedaan hasil sebelum dan sesudah perlakuan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat peningkatan daya tahan dan teknik dasar sepak bola setelah diberikan latihan Small-Sided Games. Nilai rata-rata daya tahan dan keterampilan teknik dasar mahasiswa mengalami peningkatan yang signifikan setelah perlakuan. Dengan demikian, metode latihan Small-Sided Games memberikan pengaruh positif terhadap peningkatan daya tahan dan teknik dasar sepak bola pada mahasiswa.

Direct answer

What can I do from this paper page?

Use this page to scan "Pengaruh Latihan Small-Sided Games terhadap Peningkatan Daya Tahan dan Teknik Dasar Sepak Bola" quickly: start with the summary and abstract, then check the authors, source, topics, and related papers. From here, open Scollr to follow Sports and Physical Education Research, save the paper, or map adjacent work.

Authors

Researchers on this paper

Nimrot Manalu

first | State University of Medan

Zahra Rizkiyah

middle | State University of Medan

Hamidah Mayrani

middle | State University of Medan

Asep Hutasoit

middle | State University of Medan

Rizqon Zadida Siregar

last | State University of Medan

Research areas

Follow related topics

Citation

BibTeX

@article{Manalu2026Pengaruh,
  title = {Pengaruh Latihan Small-Sided Games terhadap Peningkatan Daya Tahan dan Teknik Dasar Sepak Bola},
  author = {Nimrot Manalu and Zahra Rizkiyah and Hamidah Mayrani and Asep Hutasoit and Rizqon Zadida Siregar},
  journal = {Journal of Citizen Research and Development},
  year = {2026},
  doi = {10.57235/jcrd.v3i1.8480},
  url = {https://doi.org/10.57235/jcrd.v3i1.8480}
}

FAQ

Using this paper in a discovery workflow

How do I find related work for this paper?

Use the related papers and topic links on this page as starting points. In Scollr, you can also open the paper and build a literature map around its references, citing papers, and related work.

How can I keep up with new Sports and Physical Education Research papers?

Follow Sports and Physical Education Research in Scollr. New papers from the topic flow into a personalized feed, and you can save useful studies to revisit later.

Can I cite this paper from this page?

This page includes a static BibTeX block for Pengaruh Latihan Small-Sided Games terhadap Peningkatan Daya Tahan dan Teknik Dasar Sepak Bola. Always verify the DOI, source, and publication details against the publisher record before submitting a manuscript.

Follow this research in Scollr

Follow the topics and authors behind this paper, save useful studies, and build a literature map when you are ready to go deeper.

Get the app